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8020運動
(ハチマルニイマルウンドウ)は、満80歳で20本以上の歯を残そうとする運動のことで、厚生労働省日本歯科医師会により推進されています。20本以上の歯を持つ高齢者は活動的であり、寝たきりとなることも少ないという報告があります。

1人平均現在歯数 (本)
年齢階級(歳)
総数
80〜84
8.9
10.6
7.8
85〜
6.0
7.3
5.3
参考資料:厚生労働省「平成17年歯科疾患実態調査」より

20本以上の歯を有する者の割合 (%)
年齢階級(歳)
総数
80〜84
21.1
29.9
15.4
85〜
8.3
11.5
6.5
参考資料:厚生労働省「平成17年歯科疾患実態調査」より

 

 そこで今回は最近一年間の間に来院された8020達成者の方を紹介します。
 

 

 

O.M.さん 

プロフィール

年 齢:80歳(H20年現在)
残存歯数:27本
性 別:女性
好きな食べ物:硬い物全般
健康の秘訣は?
甘いものを控えて間食をしないこと。季節の食べ物を沢山食べてます。

 

 

歯科的所見
上顎14本、下顎13本の合計27本により8020達成。上下顎とも古い修復物が多く細かいカリエスの存在を認めます。やや歯列弓の幅が広いものの、特に問題となるような歯列不正は見られず個性の範囲内である。プロービングデプスは各臼歯部で最大5ミリ、前歯部では2〜3ミリの範囲内で歯石も少ない。
下顎左側中切歯が欠損しているものと思われるが、本人は抜歯したかどうかの記憶がなく、レ線でも埋伏が確認されないため先天性欠損の疑いもある。もしくは叢生により過去に戦略的抜歯が行われた可能性も否定できない。

Y.S.さんが語ってくださいました!
幼い頃から甘いものは食べさせてもらえなかった。 もともと甘いものは好きではなく、自家製の煎り豆や煎餅をおやつとして食べる習慣があった。硬いものが好きですが肉は苦手で、食事はできるだけ季節のものを食べるようにしています、とのこと。

 

Y.S.さん 

プロフィール

年 齢:82歳(H19年現在)
残存歯数:25本
性 別:女性
好きな食べ物:野菜と果物
健康の秘訣は?
毎朝、約2キロの散歩を欠かさない。早寝・早起きが健康の秘訣だそうです。

 

 

歯科的所見
右上犬歯は埋伏歯、左上側切歯は欠損(ブリッジによる修復)、左下側切歯は先天性欠損。
全体的に修復物が多く再治療が必要な部分も見られるが、どれも修復物の劣化や変色によるもので虫歯はない。各大臼歯部に4ミリ程度の歯周ポケットを認めることと、下顎前歯及び小臼歯部の歯肉がやや退縮(リセッション)しているが咬合も比較的安定しているため、歯周初期治療及びメインテナンスを継続していくことができれば問題ない。

Y.S.さんが語ってくださいました!
幼い頃は貧しい家庭で育ちましたので、甘いお菓子類は特別な日しか口にできませんでした。
醤油で煮た煮干魚が毎日のおやつでした。若い頃から運動が好きで今も雨風の日でなければ報復2キロの散歩コースを毎日歩きます。食事のおかずは野菜が多く、果物が好きでりんごを良く食べます。

 

K.H.さん 

プロフィール

年 齢:80歳(H19年現在)
残存歯数:27本
性 別:女性
好きな食べ物:あられ
健康の秘訣は?
お茶をたくさん飲むことと、元気な孫の顔を見ることです。

 

 

歯科的所見
欠損は左下第二大臼歯の1本のみで、現在歯数27本。お見事と言うほかない。
右上側切歯の捻転、犬歯の唇側転移、小臼歯の捻転等により歯列不正がみられ、対する下顎もそれに伴って歯列が乱れている。上下とも前歯・小臼歯部は修復の跡もなく、健全のまま維持している。歯周組織にもさほど問題はなく、この年齢には珍しく丈夫な角化歯肉が比較的多い。歯周ポケットの最大値は右上大臼歯部の4ミリで他は3ミリ以下である。左下第二大臼歯の喪失理由は不明だが、上記のようなことから原因は歯周病ではなく、虫歯の可能性が高い。

Y.S.さんが語ってくださいました!
緑茶が大好きでございます。唾液の出が悪いのでお茶を飲んでいないとすごせません。
食事は薄味で、できるだけ調味料を少なくしています。あまりおやつは食べませんが時々甘いものを食べたりもします。孫がお菓子をくれるので付き合っています。三度の歯磨きは欠かしません。若い頃にかかった歯医者の先生がコワイ方でしたので、歯磨きの癖がつきました。

 

 

 


 


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